Полезное
ЭСТРОГЕН. ДРУГ ИЛИ ВРАГ БОДИБИЛДЕРУ?
В журнале “MUSCLE& FITNESS” была напечатана статья Джима Стоппани о эстрогене, где он заявляет: “ Помните, эстроген – ярый противник тестостерона. Даже минимальное количество эстрогена
В журнале “MUSCLE& FITNESS” была напечатана статья Джима Стоппани о эстрогене, где он заявляет: “ Помните, эстроген – ярый противник тестостерона. Даже минимальное количество эстрогена
Приведенная ниже статья служит для единственной цели – получения информации по данному вопросу. Если вы не профессиональный бодибилдер не следует применять фармакологические препараты, но так
ИНСУЛИН. ВСЕ «ЗА» И «ПРОТИВ» ЕГО ПРИЕМА. Давно известно, что инсулин часто применяют ребята, тренирующиеся в тренажерном зале для набора мышечной массы. Безусловно, по своему
Приводим для вашего внимания интересную статью Юрия Бомбелы о способах защиты и облегчения работы нашей печени во время тяжелых нагрузок, вызванных силовым тренингом в тренажерном
В этой статье Тимо Ноймана из популярного в середине 2000х журнала о силовых видах спорта и в том числе бодибилдинге рассказывается о нескольких видах популярных
Приводим вашему вниманию статью спортивного диетолога Р. Пола (Германия). Вскоре после выхода на рынок в 1995 году креатин стал самым популярным и продаваемым продуктом для
АМИНОКИСЛОТЫ. Помимо протеина к наиболее продаваемым продуктам спортивного питания, безусловно, можно отнести и аминокислоты. Надо сказать, что рынок аминокислот просто поражает своим разнообразием. Выпускаются как
Если вы решили начать тренировки в тренажерном зале. И у вас в мыслях начать заниматься бодибилдингом пусть и на любительском уровне, то предлагаем вашему вниманию
Продолжаем темы набора мышечной массы за счет развития медленносокращающихся волокон. В этот раз к вашему вниманию приводим статью за авторством Юрия Бомбелы. В основном бодибилдеры
Приводим еще одну статью из популярного в прошлом журнала о бодибилдинге автора Александра Грачева, затрагивающую интересную тему о развитии мышечных волокон с научной точки зрения.
Предлагаем вашему вниманию выдержки из статьи популярного в середине 2000х годов журнала, касающиеся воздействию некоторых АС на организм человека. Что такое «андрогенная активность». Вопреки тому,
В качестве предисловия Нередки случаи, когда мы сталкиваемся с такими ситуациями, что весь арсенал упражнений для какого-то «упрямого» региона уже исчерпан, а результатов, которых так