Полезное
ЗАЩИТИ СВОЮ ПЕЧЕНЬ. ПОЛЕЗНОЕ ДЛЯ БОДИБИЛДЕРА.
Приводим для вашего внимания интересную статью Юрия Бомбелы о способах защиты и облегчения работы нашей печени во время тяжелых нагрузок, вызванных силовым тренингом в тренажерном
Приводим для вашего внимания интересную статью Юрия Бомбелы о способах защиты и облегчения работы нашей печени во время тяжелых нагрузок, вызванных силовым тренингом в тренажерном
Приводим вашему вниманию статью спортивного диетолога Р. Пола (Германия). Вскоре после выхода на рынок в 1995 году креатин стал самым популярным и продаваемым продуктом для
АМИНОКИСЛОТЫ. Помимо протеина к наиболее продаваемым продуктам спортивного питания, безусловно, можно отнести и аминокислоты. Надо сказать, что рынок аминокислот просто поражает своим разнообразием. Выпускаются как
Еще одна статья Александра Канунова из популярного в прошлом журнала о бодибилдинге и пауэрлифтинге. Очень часто у бодибилдеров и пауэрлифтеров возникают проблемы с поясницей из-за
На рынке спортивного питания существует большое количество спортивных добавок, которые активно применяются в различных видах спорта. Но я в основном буду говорить о применении этих
Мы дали вам несколько рекомендаций по тренировочному процессу и питанию. Теперь хотим рассмотреть вопрос приема добавок, которые могут оказать вам поднять уровень вашей подготовки на
Минералы. Введение Минералы — это элементы неорганической химии. Существует 2 типа минералов (не совсем типы, а классификация), минералы и незначительные минералы. Классификация «минерал» содержит
Вступление. Умственный фитнес и физический фитнес идут рука об руку. Один не имеет значения без другого. Питание — ключ к обоим. Мы все прекрасно знаем,
Всем известно, что успех в бодибилдинге напрямую зависит от питания. Вы можете нагружать себя до изнеможения в зале, надеясь на ответный результат – рост мышц,