ВАЖНОЕ ИЗ ЭНЦИКЛОПЕДИИ АРНОЛЬДА ШВАРЦЕНЕГГЕРА (Часть 9).

ТИПЫ ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ          Вы наверно замечали, что люди имеют разное телосложение и отличаются друг от друга ростом, длиной рук и ног, шириной грудной клетки и обьемом таза и прочим… Но все-таки в бодибилдинге принято принимать за основу 3 вида телосложения. Это эктоморф, мезоморф и эндоморф. Эктоморф имеет узкую грудную клетку и плечи, часто имеет длинные руки […]