ВИТАМИНЫ и МИНЕРАЛЫ. Введение. (Из материалов зарубежных изданий.)

Вступление. Умственный фитнес и физический фитнес идут рука об руку. Один не имеет значения без другого. Питание — ключ к обоим. Мы все прекрасно знаем, что нам нужны витамины и минералы для достижения здорового тела и ума. Но делаем ли мы то, что нам нужно делать для приобретения этих нужных веществ? Ведь, это так легко […]