Тренировка на мышечную массу Павла Иванова в 2002-2003 годах. Бодибилдинг.

С 2002 года Павел начал тренироваться под руководством Олега Макшанцева, в этой статье мы расскажем вам о схеме тренинга Павла. Павел любитель работы с большими весами на низкое количество повторений (6-8), а после начала сотрудничества с Олегом, ему пришлось перестраивать свою схемы тренинга на работу с меньшими весами на 10 -12 повторений в базовых движениях. […]